荨麻疹患者要怎么护理

　　荨麻疹是一种水肿性反应，一般起病快，消失也快。发作时会带来瘙痒感，程度也是由患者的病情决定的。首先可能会出现皮肤瘙痒，然后会出现大面积水肿。这种病需要及时治疗，这是很多人容易忽视的。荨麻疹可能会危及生命，尤其是过敏反应严重的患者，影响很大。那么如何护理荨麻疹患者呢?

　　1.找到过敏原。患者需要明确自己的具体病因，看看是什么原因导致的，然后避免再次接触。荨麻疹在春季容易发病，概率比较大。只有找出具体的病因，才能从根本上治疗。

　　2.情感。患者要学会调整自己的心态。通常，他们可以通过音乐或散步来调整自己的心态。以及工作学习压力大的人，不要对事情过于焦虑，避免过于激动，否则非常容易诱发荨麻疹，引起瘙痒。

　　3.日常饮食和生活习惯。平时要多注意个人和生活环境卫生，勤洗澡，勤洗内衣，多喝水，补充足够的水分，饮食上吃一些清淡有营养的食物，减少食用刺激性太强的食物。多注意休息，避免过度劳累。如果荨麻疹发作，患者不要太用力搔抓，以免损伤皮肤组织，容易使病情恶化。可以戴上手套，轻轻抚摸。不要用太冷或太热的水洗澡，减少刺激性物品的使用。

　　4.锻炼身体。适当的体育锻炼可以增强身体的抵抗力，对荨麻疹的治疗和预防会有很大的帮助。但也要多注意休息，避免过度劳累，不要从事太刺激的活动。活动过度可能诱发荨麻疹，对荨麻疹的恢复有影响。

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