怎么预防春季皮肤过敏

　　春天万物复，苏百花齐放，在这种情况下人们总喜欢到外面走一走，但也有很多人不敢出去走，因为他们的皮肤很容易出现过敏，这让人非常的烦恼，那么怎么预防春季皮肤过敏呢?

　　1、注意多补充水分。春季的时候天气非常的干燥，所以应该适当地对肌肤涂抹一些保湿的产品，尤其是爽肤水，乳液和面霜等，对于过敏肌肤的人一天涂抹一次不行，在早中晚各涂抹一次，另外也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果等，多喝一些牛奶，保持肌肤的水润状态。

　　2、注意远离过敏原。过敏皮肤的人到医院做一个过敏原的检查，明确了过敏原之后，那么在春季的时候就应该尽量远离这些过敏原，很多人对于空气当中的风沙粉尘，花粉等过敏，所以一定要注意减少这些过敏的刺激。

　　3、注意防晒。春季的时候尽管并不是很热，但是阳光当中的紫外线还是比较强的，所以应该注意做好防晒工作，必要的时候应该涂抹一些防晒霜，尤其是经常在户外的人，更要注意做好防晒。

　　4、积极进行运动。春季的时候是提高免疫力的一个大好时机，所以应该多到户外参加一定的运动，身体的抵抗力好了，有助于改善过敏体质，减少皮肤过敏情况发生。

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