怎样才能避免荨麻疹出现

　　荨麻疹的病因有很多，生活中很容易就会患上这种皮肤疾病。我们知道，患上荨麻疹会给患者造成很大的痛苦，不仅是皮肤健康问题，剧烈的瘙痒感会引起患者的各种不便，使患者无法正常的生活。对于这种疾病，我们应以预防为主。想要预防荨麻疹这种疾病，我们需要在卫生、饮食等各个方面都要注意，因为这些问题往往比较容易引起荨麻疹。下面我们就来看一下，怎样才能避免荨麻疹出现?

　　1、注意卫生

　　有接触性荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会变得更加严重皮肤血管扩张，激发或变得更加严重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

　　2、注意饮食

　　例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，增加人体过敏的机率。

　　3、积极治疗原有疾病

　　接触性荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。例如感染性疾病就有:寄生虫感染，像蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。

　　大家在生活中可以适当的运动，提高自身的抵抗力，同时居住环境尽量清洁通风，这样在一定程度上也是可以帮助我们避免荨麻疹感染的。

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