日常生活中如何预防毛囊炎

　　毛囊炎其实是一种常见的皮肤病，但对毛囊炎患者的身心健康危害很大。因为毛囊炎影响我们皮肤的美观。那么今天就带大家了解一下日常生活中需要注意的五个关于毛囊炎的问题。

　　1.毛囊炎患者要经常保持皮肤清洁，勤洗澡。用温水、小碱性肥皂、沐浴露清洁皮肤，洗完澡后立即擦干皮肤上的水分。

　　2.背部毛囊炎患者应穿透气的衣服，避免穿化纤和针织品。尤其是贴身的衣服，一定要慎重选择柔软的面料，以免被不良材料刺激到有毛囊炎的患病部位。

　　3、作息规律有规律的作息，这对毛囊炎患者来说很重要。因为不规律的作息和习惯，会对毛囊炎的治疗产生非常不好的影响。所以一定要按时作息，早睡，生病期间不要熬夜。

　　4.不要抓挠。对于毛囊炎患者来说，如果一直挠，会造成伤口感染，加重病情。这样对治疗毛囊炎不好。如果睡觉时忍不住抓痒，建议睡觉时戴手套，以免细菌感染。

　　5.饮食上要注意毛囊炎的人。不要吃太辣、太油腻、太刺激的食物。这样会对你的病情不利，会加重你的病情。不要吃引起上火的甜食，如瓜子、巧克力等食物。喝酒更是禁止的。饮食建议清淡。可以多吃水果蔬菜，增加体内维生素和水分。

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