毛囊炎患者要注意什么

　　毛囊炎是皮肤的一种炎症反应，发病时患处会红肿疼痛，不及时治疗的话可能会在皮肤上留下难看的疤痕。毛囊炎除了合理用药以外，还要很多注意事项需要注意，只有各方面多注意护理才能尽快恢复。下面就来为大家介绍毛囊炎应该注意的四个事项。

　　1、注意保持患处的皮肤卫生。患者要注意清洁患处，每日以清水清洗患处，注意不要用手去挤患处的皮肤，保持患处皮肤的清洁，这样可以减少皮肤的油脂分泌。此外，毛囊炎发病期间要勤洗澡勤换衣服，平时尽量穿棉质透气的衣服。

　　2、注意调整饮食。喜好重口味饮食的人群更易出现毛囊炎，当我们的身体进食了大量油脂含量高的食物，我们的皮肤就容易长毛囊炎，因此平时要均衡饮食，多吃维生素丰富的食物，饮食要坚持低脂低油的原则。

　　3、注意调整作息。当代社会，人们普遍作息不规律，熬夜更是成了家常便饭，经常熬夜会影响肝脏排毒，这也会导致毛囊炎加重。因此，平时要注意调整作息，养成早睡早起的好习惯。

　　4、注意通过多种方式提高自身免疫力。皮肤毛囊炎要想尽快恢复，还需要提高自身的免疫力，平时要适当锻炼身体，避免久坐不动，经常锻炼不仅有助于提升免疫力，还能加速身体的代谢功能，对毛囊炎恢复很有好处。

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