得了湿疹要如何护理

　　湿疹是一种常见的皮肤病，常见于婴幼儿，但也可见于成人。湿疹一旦发生，不仅会导致皮肤干燥脱皮，还会出现严重的瘙痒。所以患上湿疹后，一定要在医生的指导下，使用合适的药膏，做好护理工作。只有双管齐下，才能更快的控制湿疹。

　　湿疹怎么护理?

　　1.维生素补充剂

　　湿疹患者通常吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。维生素是很好的抗氧化剂，也是皮肤必需的营养物质。它们可以缓解湿疹带来的不适和瘙痒，同时可以使患者抵抗力更强，降低湿疹的复发率。

　　2.避免吃辛辣或油腻的食物。

　　湿疹患者不宜吃辛辣或油腻的食物，如辣椒或油炸食品，否则会刺激皮肤，使湿疹引起的不适更加严重，加重瘙痒感。建议患者多吃天然食物，如蔬菜等，不仅不能为患者补充营养，还会加重病情。

　　3.不要划伤皮肤。

　　湿疹会引起严重的瘙痒，所以很多人用手去挠。事实上，这是一种非常危险的行为。在某些情况下，可能会出现瘙痒，而在其他情况下，可能会导致感染，使病情更加严重。因为指甲里有很多细菌，皮肤受损后会感染。

　　4.避免热敷。

　　湿疹症状出现后不能热敷。热敷虽然能暂时缓解瘙痒症状，但会刺激皮肤，使皮肤干燥更严重。同时会从皮肤中释放出更多的过敏元素，使病情更加严重。另外，湿疹患者不要盖厚被子，因为出汗也会加重湿疹引起的症状。

　　5.保持空气湿润。

　　如果周围空气干燥，湿疹引起的症状会更明显，即使你已经痊愈，也有可能再次复发。所以，住的房子里要放一个加湿器，保证空气有一定的湿度，这样不仅可以缓解湿疹带来的症状，还对健康有一定的好处。

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