湿疹有哪些预防方法

　　1.洗个澡。急性湿疹暂时不洗澡。缓解后不能用热水烫。烧伤也是一种刺激，会加深皮疹。干燥季节每周洗一次澡，不要碱性浴，可以选择温和浴。

　　2.居住环境要简单自然。装修好的房间、新家具、鲜花、杀虫剂、香水、空气清新剂等的味道。散落在空中。过敏体质的人吸入后可能会加重病情，应避免使用。

　　3.病人应该控制他们的手。当皮疹发痒时，他们可以外用药物或用药液湿敷来止痒。不要抓。抓挠对皮肤是一种恶性刺激，皮疹会加深，甚至出现糜烂、流水、二次感染。

　　4.饮食方面，患者要戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，如鱼、虾、蟹、羊肉、鲜菇、韭菜等。病情好转后可以尝试少量食用，但食用前要注意熟肉、鱼肉、鸡蛋。如果你吃得很少，你更容易过敏。

　　5、生活要有规律，注意劳逸结合。

　　6.衣服要宽松，减少摩擦和刺激，化纤和毛织品不要直接接触皮肤。

　　7.有过敏史或家族史的人应避免各种外界刺激，如热水烫伤、抓挠、日晒等。并且尽量避免过敏和刺激性食物。

　　8.虽然湿疹的病因尚不明确，但仍应详细询问病史，进行必要的系统检查，试图找出可能的病因并予以清除。

　　9.过敏体质的人，除了在衣食住行方面尽量避免接触容易引起过敏的物质外，为了改善自己的过敏体质，还应该加强体育锻炼。

　　10.避免刺激因素。一旦发生湿疹，作为患者，尽量避免刺激因素，包括抓挠、开水烫伤、肥皂冲洗、饮酒、辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

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